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92,5 W. Sábado de bbq, si cuadras los números y quieres, puedes conseguir lo que quieras
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94,6 кг
Потеряно до сих пор: 7,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2399 ккал
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Жир: 57,32г | Белк: 208,85г | Углев: 246,03г.
Завтрак: Hacendado Tortitas de Legumbres, Alacena Pechuga de Pavo, Valley Spire Queso Cheddar, Hacendado Queso Suave Untar, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Entera, Café. Обед: Hacendado Pan de Molde Blanco, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Hacendado Stracciatella +Proteinas, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Mercadona Atún Natural, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Tabulé Oriental, Hacendado Seitan, Hacendado Salteado de Pollo. Ужин: Bimbo Pan de Molde, Mercadona Atún Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aguacate. Перекус/Другое: Crownfield Granola 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Eroski Rosquilla Casera. подробнее ...
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Потеряно 4,2 кг за Неделю
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