scheisu- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

🧘🏼‍♀️🤨😪

72,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1333 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 64,26г | Углев: 138,42г. Завтрак: GutBio Walnusskerne, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Обед: Landbeck Landschinken Geräuchert, King's Crown Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Grafschafter Vollkorn Toast, Aldi Salami, Viking Dansk Tradition. Перекус/Другое: Snack Day Tortilla Nacho Cheese, Sun Snacks Salzbrezeln. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Das wird schon wieder, liebe scheisu ☀️

25 мар 24 написано членом: skrochn15

Moin liebe @skrochn15, ich bin momentan etwas ratlos. Gut, das Wochenende war etwas bewegungsarm, da Mistwetter aber kcal-technisch habe ich nicht über die Stränge geschlagen. Könnte Wasser wegen salzigem Essen sein. Ich habe gestern Abend schon dicke Knöchel gehabt. 🤷🏼‍♀️

25 мар 24 написано членом: scheisu

Deshalb bin ich überzeugt, dass das auch schnell wieder verschwindet. Du hast einfach schon gut abgenommen und solche „unergründlichen“ Zunahmen bereiten uns dann gleich ein mulmiges Gefühl. Das solltest du aber nicht an dich rankommen lassen. Pass mal auf, was bis Freitag passiert 😉👍🏼

25 мар 24 написано членом: skrochn15


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса