Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yozhitsa
Журнал
25 мар 24
yozhitsa- Журнал, 25 мар 24
Параметры Пользователя yozhitsa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Привес на 1 кг. Смена питания + воды из-за кашля пью много. Разберёмся 😁
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2024:
1885 ккал
Жир: 56,69г | Белк: 107,13г | Углев: 252,44г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Ряба Майонез Постный , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Агуша Молоко 3,2%, Кофе.
Обед:
Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Русский бисквит Кекс Мраморный, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Цветная Капуста.
Ужин:
Курага, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Куриная Грудка Отварная, Ашан Мини-Багет.
Перекус/Другое:
Medolubov Крем-Мёд с Апельсином, Курага.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yozhitsa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю