Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024
|
77,4 кг
Потеряно до сих пор: 13,6 кг.
Еще предстоит сделать: 10,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
571 ккал
|
Жир: 15,32г | Белк: 60,98г | Углев: 57,50г.
Завтрак: Кофе с Сахаром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Морозко Green Рагу Овощное , Индилайт Грудка Индейки, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Обед: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Морозко Green Рагу Овощное , Индилайт Грудка Индейки, Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Выборжец Свежий Салат Фриллис, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|