nastja-alex- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

66,2 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1792 ккал

Жир: 50,21г | Белк: 147,56г | Углев: 178,66г. Завтрак: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Село Зелёное Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: 5 Морей Икра Трески, Агро-Альянс Гречка, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Красная Цена Творог 0%, Hortex Клубника Замороженная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Село Зелёное Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. подробнее ...

209 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса