Cesa 4- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ON 3000 KCAL

84,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

3036 ккал

Жир: 67,87г | Белк: 225,62г | Углев: 372,38г. Завтрак: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Crownfield Corn Flakes Bio. Обед: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Pasta Integrale, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati, Noriberica Tranci di Pesce Spada. Перекус/Другое: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, WHY Perfect Whey, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Banana, Lidl Pane Integrale. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

😭😭

24 мар 24 написано членом: Cesa 4

Gian forza ! ricordati che lo stress psichico gioco un ruolo fondamentale nella perdita di peso , anche più grande rispetto a quello fisico .💪🤞

24 мар 24 написано членом: simosicily

Sono un tipo ansioso Simo 😬😬

25 мар 24 написано членом: Cesa 4

Grazie del supporto comunque 😊

25 мар 24 написано членом: Cesa 4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса