Анна Салтыцкая- Журнал, 25 мар 24

Пусть мне будет стыдно, жрать все подряд... Эта неделя была очень неудачная. Как бы я себя не успокаивала..

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 6,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1743 ккал

Жир: 75,95г | Белк: 118,58г | Углев: 122,51г.   Завтрак: Pure Protein Whey Protein, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Листья Салата, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Ужин: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец, Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина. Перекус/Другое: Голден Яблоко . подробнее ...