valerianch- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя valerianch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

62 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

5518 ккал

Жир: 294,68г | Белк: 123,94г | Углев: 594,90г. Завтрак: Мёд, Теремок Каша Овсяная на Топлёном Молоке, Орехи Кешью, Блинчики с Мясом. Обед: Трубочка со Сгущенкой, Глобус Свекла с Чесноком, Гречка по-Купечески, Красный Яр Салат из Фунчозы, Курица (Жареная в Панировке). Ужин: Славянка Конфета Золотой Степ, Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой. Перекус/Другое: Кузя Кукурузные Шарики , Ретрит Селедка под Шубой, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Антонов Двор Булочка с Джемом и Брусникой, Сыктывкархлеб Шакер-Чурек, Чабан Молоко 2,5%, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Cheetos Cheetos Краб, Любимый Сад Сок Виноградный Дуэт , Heinz Кетчунез Соус, Картофельные Чипсы (Соленые), Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Горячая Штучка Наггетсы, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerianch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerianch- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

valerianch-Изменение Веса