Frank #23- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

78,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

2035 ккал

Жир: 96,54г | Белк: 152,58г | Углев: 136,19г. Завтрак: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Ja! Garnelen A La Provence, REWE Beste Wahl Sambal Oelek, REWE Feine Welt Kürbis Salbei Girasoli. Ужин: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Beste Wahl Buttercookies. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса