allysoncoro- Журнал, 08 июн 15

Параметры Пользователя allysoncoro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today I am Very Tired.

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2015:

2020 ккал

Жир: 19,89г | Белк: 86,90г | Углев: 348,81г. Завтрак: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Hannaford Unsalted Multigrain Rice Cakes. Обед: Nature Botanical Yacon Syrup, Great Value Lactose Free Fat Free Milk, ViSalus Vi-Shape Nutritional Shake Mix. Ужин: Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Go Veggie Grated Parmesan Flavor, Ronzoni Gluten Free Penne Rigate. Перекус/Другое: Grapefruit (Pink and Red and White), Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Udi's Gluten Free White Sandwich Bread, American Cheese, Turkey Ham. подробнее ...

2694 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

allysoncoro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

allysoncoro- Журнал, 08 июн 15

Оставить свой Комментарий

allysoncoro-Изменение Веса