alexeyab77- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя alexeyab77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

84,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1608 ккал

Жир: 68,99г | Белк: 68,35г | Углев: 180,91г. Завтрак: Чай, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Сахаром, Компас Здоровья Конопляная Каша с Овсом. Обед: Чай, Чай с Лимоном, Лагман. Ужин: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Сырная Гильдия Халуми для Жарки, Хлебнаш Чиабатта Итальянская, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. Перекус/Другое: Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Вишня. подробнее ...

3026 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexeyab77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexeyab77- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

alexeyab77-Изменение Веса