zawariko82- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

87,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1547 ккал

Жир: 25,16г | Белк: 119,57г | Углев: 204,60г. Завтрак: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ячневая Каша на Молоке. Обед: Оладьи на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, 1 Котлеты из Щуки Запечённые. Ужин: Корзиночки с творогом, Дикси Кабачок, Куриное Филе Вареное, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Желатиновый Десерт, Оладьи на Кефире. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса