Treasurehunter3754- Журнал, 08 июн 15

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2015

74,9 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2015:

621 ккал

Жир: 30,06г | Белк: 45,30г | Углев: 45,23г. Завтрак: Meatballs with Sauce (Mixture), Satsuma, Strawberries. Обед: Meatballs with Sauce (Mixture). Ужин: Smithfield Center Cut Ham Steak, Cooked Summer Squash (from Fresh). Перекус/Другое: Satsuma. подробнее ...

2867 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Беговая Дорожка - 32 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 08 июн 15

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса