kinkom- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1609 ккал

Жир: 57,95г | Белк: 143,80г | Углев: 124,70г. Завтрак: Лента Хлопья 5 Злаков, Родная Земля Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Обед: Запеченный или Жареный Лосось, Рис Вареный. Ужин: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Томское Молоко Творог 1,8%. Перекус/Другое: Пятерочка Киви, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса