Leni Liu Cing Link- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1600 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 77,39г | Углев: 216,05г. Завтрак: Air. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Mayones, Telur, Mie. Ужин: Hatari Biskuit, Hotto Purto, Mayones, Tempe, Nasi Putih. Перекус/Другое: Durian, Duku, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Tempe, Putih Telur Matang, MISUA SAU TAO MISOA . подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса