Alepicosse- Журнал, 24 мар 24

Параметры Пользователя Alepicosse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2024

92,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2024:

1307 ккал

Жир: 55,31г | Белк: 71,67г | Углев: 131,51г. Завтрак: Ovo Mexido, Bauducco Torrada Salgada, Café com Leite Desnatado. Обед: Cenouras, La Pastina Tomates em Cubos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Subway Pepinos, Subway Molho Parmesão, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Alface, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Tomate. Перекус/Другое: Café com Leite Desnatado, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Flormel Goiabada Zero. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alepicosse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alepicosse- Журнал, 24 мар 24

Оставить свой Комментарий

Alepicosse-Изменение Веса