T10mo2- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя T10mo2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

122,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

2671 ккал

Жир: 63,04г | Белк: 243,54г | Углев: 275,48г. Завтрак: Milk (Whole Milk) , Weetabix Chocolate Weetabix, Co-Op Thick Sliced White Bread. Обед: Co-Op Pressed Apple Juice, Jordans Organic Porridge, Yeo Valley Organic Whole Milk. Ужин: Birds Eye Steam Fresh Hearty Farmhouse Mix, Iceland Chicken Fillets. Перекус/Другое: Lidl Organic Fairtrade Bananas, MyProtein Organic Rice Protein - 300g. подробнее ...

3895 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

T10mo2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

T10mo2- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

T10mo2-Изменение Веса