Alcoholly728- Журнал, 08 июн 15

Параметры Пользователя Alcoholly728 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2015

117,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2015:

2829 ккал

Жир: 49,20г | Белк: 75,53г | Углев: 336,28г. Завтрак: Thick Sausages, Brown Bread. Обед: Golden Delicious Apples, Cheese & Onion Crisps (25g), Ham Sandwich with Spread, Pure Orange Juice, Digestive Biscuits. Ужин: Sponge Cake, Green Peas (Frozen), Breaded Scampi, Kangaroo Steak. Перекус/Другое: Lager (Can), Peach Schnapps, Strongbow Cider. подробнее ...

3356 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcoholly728-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcoholly728- Журнал, 08 июн 15

Оставить свой Комментарий

Alcoholly728-Изменение Веса