analuisamaia- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

70 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 70 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

1254 ккал

Жир: 92,76г | Белк: 95,34г | Углев: 12,64г. Завтрак: Giroil Farinha de Amêndoas , Sementes de Linhaça, Natural Life Gergelim, Queijo Gouda ou Edam, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pepsi H2OH Limoneto, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas. Ужин: Tirolez Queijo tipo Gouda , Sadia Linguiça Fininha. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса