Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eberg13
Журнал
08 июн 15
eberg13- Журнал, 08 июн 15
Параметры Пользователя eberg13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2015
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2015:
1408 ккал
Жир: 75,85г | Белк: 84,96г | Углев: 78,69г.
Завтрак:
Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Cooked Mushrooms (from Fresh), Cottage Cheese.
Ужин:
Pork Loin (Country-Style Ribs), Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Pepperoni, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Italian Sausage, La Bonne Vie Goat Cheese with Honey, Kraft Sweet Balsamic Vinaigrette Dressing, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Daisy Sour Cream, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas.
Перекус/Другое:
Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar, Merlot Wine, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Strawberries.
подробнее ...
2280 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eberg13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю