Didy119- Журнал, 24 мар 24

Параметры Пользователя Didy119 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2024

49,2 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2024:

1849 ккал

Жир: 70,20г | Белк: 104,62г | Углев: 191,42г. Завтрак: Café Régulier, Gerblé Levure de Bière, Carrefour Lait Demi Écrémé. Обед: Gerblé Figue et Son, Papaye, Cake pois chiche 1, Maître Prunille Noix de Cajou Grillées sans Sel, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Filet de Poulet, Grand Frais Christophine, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Ужин: Tomates, Salade Verte, Mayo light, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Bokit, Salade Verte, Filet de Poulet, Oignons. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Сидеть - 10 часа, Course tapis - 1 час, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 😉

26 мар 24 написано членом: yleger39


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Didy119-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Didy119- Журнал, 24 мар 24

Оставить свой Комментарий

Didy119-Изменение Веса