hbar98- Журнал, 08 июн 15

Параметры Пользователя hbar98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2015

90,1 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2015:

2267 ккал

Жир: 83,59г | Белк: 278,80г | Углев: 102,80г. Завтрак: USPlabs Jack3d, Nature's Harvest Plantains with Sea Salt, McDonald's Canadian Style Bacon, McDonald's Round Egg. Обед: Sweet Potato and Apple Hash, Pork Steak or Cutlet. Ужин: Deer Meat (Cooked, Roasted), Cooked Vegetables Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions, Celery, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Chocolate Mint, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Emerald Cashew Halves & Pieces, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, FitAID Fitaid, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbar98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbar98- Журнал, 08 июн 15

Оставить свой Комментарий

hbar98-Изменение Веса