Plan2024- Журнал, 24 мар 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙄orange 🤷🏽‍♀️

89,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2024:

1944 ккал

Жир: 71,82г | Белк: 98,51г | Углев: 223,35г. Завтрак: Alnatura Amaranth Gepufft, Kölln Haferflocken, Arla Skyr Vanille, Arla Skyr Natur, Rote Tomaten, Milbona Butterkäse, Grafschafter Unsere Besten, Ei, Zirkulin Flohsamenschalen, Kerrygold Extra Gesalzen, Kaffee, Erdbeermarmelade, Butter, Milbona Körniger Frischkäse, Rote Zwiebeln. Обед: Erlenhof Grüner Spargel, Arla Finello Gratinkäse, Zucker, Buchweizen Eierkuchen. Ужин: Mondo Italiano Steinofen Pizza Thunfisch. Перекус/Другое: Leckermäulchen Käsekuchen, Maxi Nutrition Filled Protein Bar Peanut Caramel, Duc De Coeur Karamell-Aufstrich. подробнее ...

166 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Kann passieren, geht aber auch wieder ☺️

24 мар 24 написано членом: skrochn15


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 24 мар 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса