Frank #23- Журнал, 24 мар 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2024

78 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2024:

2326 ккал

Жир: 101,20г | Белк: 120,05г | Углев: 228,65г. Завтрак: Abraham Schwarzwälder Schinken, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Callowfit Curry Ketchup, Pahmeyer Bratkartoffeln . Ужин: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Ja! Garnelen A La Provence, Bamboo Garden Sambal Oelek, REWE Feine Welt Kürbis Salbei Girasoli. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Banane. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 24 мар 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса