Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VedenewaM
Журнал
24 мар 24
VedenewaM- Журнал, 24 мар 24
Параметры Пользователя VedenewaM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2024
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2024:
1139 ккал
Жир: 53,41г | Белк: 62,51г | Углев: 97,33г.
Завтрак:
Виктория Крабовый Рулет, Рулет из Лаваш с Красной Рыбой, Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый).
Обед:
Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Сыр Творожный Домашний из Кефира 1%, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский.
Ужин:
Агрокомплекс Аджика Домашняя со Сладким Перцем, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Яйцо Всмятку.
Перекус/Другое:
Рулет из Лаваш с Красной Рыбой, Виктория Крабовый Рулет, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Рулет из Лаваш с Красной Рыбой, Виктория Крабовый Рулет, Зеленое Яблоко, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан.
подробнее ...
1254 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VedenewaM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю