zawariko82- Журнал, 24 мар 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2024

87,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2024:

1805 ккал

Жир: 59,17г | Белк: 104,27г | Углев: 215,62г. Завтрак: Желе, Пятерочка Банан, Варенька Варенье Малина, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Компот из Сухофруктов, 1 Котлеты из Щуки Запечённые, Лента Лук Маринованный, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Ужин: Корзиночки с творогом, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Свекла Вареная, Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Атаг Конфеты Арфа, Баян Сулу Конфеты Пески Азии, Кунгурский Мясокомбинат Сервелат Европейский. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 24 мар 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса