Olegula- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя Olegula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

90,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

2065 ккал

Жир: 81,43г | Белк: 188,77г | Углев: 144,61г. Завтрак: Сыр Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Блины на Воде, Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Приготовленный Яичный Белок, BELOCK Протеин. Ужин: Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Монетка Орех Миндаль Ядро, Семга. Перекус/Другое: Мандарины, Био Баланс Кефирный 1%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Золотые Луга Творог Обезжиренный. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olegula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olegula- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

Olegula-Изменение Веса