hedeff.60- Журнал, 24 мар 24

Параметры Пользователя hedeff.60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2024

99,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 39,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2024:

1573 ккал

Жир: 59,33г | Белк: 77,48г | Углев: 193,19г. Завтрак: Yeşil Biber, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Ужин: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Adana Kebap, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Elma, Elma, Zeytin, Yoğurt. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedeff.60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hedeff.60- Журнал, 24 мар 24

Оставить свой Комментарий

hedeff.60-Изменение Веса