маша2305- Журнал, 08 мар 24

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024

58,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2024:

1557 ккал

Жир: 54,34г | Белк: 137,23г | Углев: 135,17г. Завтрак: Ферма Сулугуни, Яйцо Куриное, Алан Філе Варено-Копчене, Сильпо Картошка. Обед: Черная Смородина, Сильпо Апельсин, АТБ Банан, Сывороточный Протеин. Ужин: De Luxe Оливковое Масло, Novus Фарш из Куриного Филе , Глобино Фарш Говяжий, Лук-Порей, Гринвиль Буряк Вареный , Руккола, Приготовленный Лосось, Гармония Сыр Кисломолочный. Перекус/Другое: Spell Шоколад с Клюквой и Шоколадным Печеньем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 08 мар 24

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса