AnastasiaMilko- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя AnastasiaMilko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

58,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

1351 ккал

Жир: 64,57г | Белк: 41,44г | Углев: 153,10г. Завтрак: Банан. Обед: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Ужин: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Перекус/Другое: Шоколад, Макароны Отварные, Сосиска, Торт Красный Бархат, Торт Сникерс. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 31 минуты, Зарядка - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaMilko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaMilko- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

AnastasiaMilko-Изменение Веса