Svistoplas- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

91,7 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

2074 ккал

Жир: 112,28г | Белк: 79,05г | Углев: 197,52г. Завтрак: NuTrail Keto Nut Granola Cacao , Peanut Butter, Great Value Whole Milk Greek Yogurt, Wal-Mart Blueberry Muffin, Butter , Jewel Irish Soda Bread. Обед: Daisy Sour Cream, Arby's Horsey Sauce, Mayonnaise , Shrimp, Great Value Enriched White Bread, Plain Crepe, Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil , Olive Oil , Red Cabbage , Cooked Green Cabbage, Bush's Best Homestyle Baked Beans. Ужин: White Rice, Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Beef Egg Foo Yung, Crab Rangoon. Перекус/Другое: Sun Date California Medjool Dates, Terrasoul Raw Brazil Nuts. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса