Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
23 мар 24
RNIFer- Журнал, 23 мар 24
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2024:
1005 ккал
Жир: 53,47г | Белк: 81,36г | Углев: 55,38г.
Завтрак:
Truvani Collagen Peptides, Peloponnese Kalamata Olives, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Einstein Brothers Bagels Tomato, Sweet Onions , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Giant Eagle Sweet Potatoes, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil , Kirkland Signature Chicken Breast.
Обед:
Jiffy Creamy Peanut Butter.
Ужин:
Zipfizz Fruit Punch.
Перекус/Другое:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
подробнее ...
2755 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю