wafflewitz- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя wafflewitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

97,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

1652 ккал

Жир: 38,79г | Белк: 73,44г | Углев: 272,75г. Завтрак: Great Value Whole Milk, Bananas, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Обед: Wal-Mart Fresh Pineapple, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots, Red Potatoes (Flesh and Skin). Ужин: Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Beef Sloppy Joe (No Bun). Перекус/Другое: Great Value Organic Ground Flax Seed, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Terrasoul Raw Brazil Nuts, PBfit Peanut Butter Powder, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). подробнее ...

2380 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 16 минуты, Спать - 7 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wafflewitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wafflewitz- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

wafflewitz-Изменение Веса