D4NIELLE- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя D4NIELLE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

86,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

1986 ккал

Жир: 116,82г | Белк: 114,62г | Углев: 128,79г. Завтрак: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Herdez Avocado Hot Sauce, Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese, Farmland Foods Diced Ham, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Publix Red Bell Pepper, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Обед: Signature Farms 93% Lean 7% Fat Ground Beef, Herdez Avocado Hot Sauce, Kroger Taco Seasoning Mild, Sunset Grape Tomatoes, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Dole Shredded Lettuce, Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese. Ужин: Wal-mart Deli Original Potato Salad, Mississippi Pot Roast. Перекус/Другое: Great Value Cashews Deluxe, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Great Value Garlic Powder, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Morton Sea Salt, Onion Flakes. подробнее ...

32 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

D4NIELLE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

D4NIELLE- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

D4NIELLE-Изменение Веса