Dogcatcher1- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

73,7 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

1536 ккал

Жир: 64,81г | Белк: 81,26г | Углев: 165,89г. Завтрак: Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Great Value Honey Wheat Bread, Tuna Salad with Egg. Ужин: Cheddar Cheese , Great Value Honey Wheat Bread, Tuna Salad with Egg, Campbell's Roasted Chicken with White & Wild Rice Soup. подробнее ...

2142 ккал

Упражнение: Вязание - 1 час и 30 минуты, Ремонт - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса