cinthiaoliver- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя cinthiaoliver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

65,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

1360 ккал

Жир: 61,26г | Белк: 47,20г | Углев: 156,05г. Завтрак: Piraquê Biscoito Leite Maltado Chocolate Crocante, Torta de Frango, Powerade Powerade. Обед: Torta de Frango. Ужин: Frooty Açaí , Italac Leite Condensado . подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cinthiaoliver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cinthiaoliver- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

cinthiaoliver-Изменение Веса