xneenax- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя xneenax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

1127 ккал

Жир: 26,16г | Белк: 79,25г | Углев: 147,33г. Завтрак: Date, Alpro Unsweetened Almond Milk, Almonds , Blueberries , Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Обед: Fulfil Chocolate Brownie, Skyr Yogurt, Philadelphia Lightest, Tesco Medium Avocado, Warburtons Protein Bagel. Ужин: Heinz Baked Beans, Broccoli (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chicken Meat (Roasting) . Перекус/Другое: Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits, Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits, Fage Total 0%. подробнее ...

1538 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xneenax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xneenax- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

xneenax-Изменение Веса