Arakawar- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя Arakawar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

71,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

2288 ккал

Жир: 49,98г | Белк: 67,37г | Углев: 389,19г. Завтрак: Счастливые Дети Сахарная Вата , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, ВкусВилл Банан. Обед: Global Village Опята Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, ВкусВилл Банан. Ужин: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, ВкусВилл Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 9 часа и 55 минуты, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arakawar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arakawar- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

Arakawar-Изменение Веса