unity1234- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

53,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

1823 ккал

Жир: 69,76г | Белк: 74,46г | Углев: 247,77г. Завтрак: Almond Butter Nuts (Without Salt Added) , Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas. Обед: Hass Avocado, Roasted Chickpeas, Goya Black Beans, Sweet Potato . Ужин: Betty Crocker Snickerdoodle Cookie, Ragu Simply Traditional Pasta Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15, Barilla Chickpea Rotini. Перекус/Другое: Soozy's Sweet Potato Muffin, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt, Made in Nature Deglet Noor Dates (40g). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса