Yodous- Журнал, 08 июн 15

Параметры Пользователя Yodous | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2015

68,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2015:

1500 ккал

Жир: 46,76г | Белк: 188,85г | Углев: 69,34г. Завтрак: Felix Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli, Gotowane Białko. Обед: Carrefour Brokuły, Pierś z Kurczaka Gotowana. Ужин: Carrefour Brokuły, KFD Dietetyczna Galaretka, Pierś z Kurczaka Gotowana, Szparagi, Pomidory Koktajlowe, Ogórek Kwaszony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pierś z Kurczaka Gotowana. Перекус/Другое: KFD Premium Glutamine, Własna Kuchnia, Wrocław Pochyła Ciasto Galaretka na Piance z Truskawkami V1, Pilos Mleko 1,5%, Żółtko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Zielony Listek Stevia. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yodous-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yodous- Журнал, 08 июн 15

Оставить свой Комментарий

Yodous-Изменение Веса