Aizekа- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

80,8 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

848 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 87,16г | Углев: 14,94г. Завтрак: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Волжанин Яйца Куриные С0, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Ужин: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Морковь, Куриная Печень, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Перекус/Другое: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 7 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса