toriko11- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

по весу. Что ж, зафиксирую убытки. За три недели аврала произошёл откат назад(( чтож, как там, поднялась, отряхнулась, пошла дальше

110,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 42,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

2042 ккал

Жир: 115,60г | Белк: 128,77г | Углев: 124,17г. Завтрак: Тефтели Куриные, Чука, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Клементины, Ремит Балык Дарницкий, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Ремит Балык Дарницкий. Обед: Клементины, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Ужин: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Оливковое Масло, 4 Сезона Бамия, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Салат из Крабовых Палочек. Перекус/Другое: Ближние Горки Колбаса Украинская Жареная, Перекресток Салат по-Корейски из Спаржи с Морковью. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Знакомо! Ох уж эти рабочие авралы!🥺

20 апр 24 написано членом: Лунная симфония

О да) только медленно выстроила один график, как опять всё меняется. А недосып главный враг похудения

20 апр 24 написано членом: toriko11

Согласна на все 100%!

21 апр 24 написано членом: Лунная симфония


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса