rafa.18- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя rafa.18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

110,8 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

1429 ккал

Жир: 62,98г | Белк: 107,08г | Углев: 108,05г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Dux Whey Protein Concentrado, La Serenisima Leite em Pó Zero Lactose. Ужин: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Elefante Extrato de Tomate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Milho Verde Em Conserva (100g), Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Friboi Carne Moída Patinho, Pão Francês. Перекус/Другое: H2OH! H2O, Yoki Milho de Pipoca Premium, Queijo Coalho. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafa.18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafa.18- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

rafa.18-Изменение Веса