Piatuhkanen- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя Piatuhkanen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

1278 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 68,24г | Углев: 120,16г. Завтрак: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Lysi Omega-3 Lemon Situunanmakuinen Kalaöljy, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Myllyn Paras Tattarihiutale, Urtekram Hirssihiutale. Обед: Apetit Kasvissuikaleet, Kotimaista Broilerin Jauheliha. Ужин: Kotimaista Broilerin Jauheliha, Apetit Kasvissuikaleet. Перекус/Другое: Cashewpähkinät, Puhdistamo Puhdas Snack Raakakaakao, Karpalot, Alpro Kookos Jugurtti, Pirkka Veriappelsiini. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Piatuhkanen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю