perseo73- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

72,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

2380 ккал

Жир: 97,86г | Белк: 96,83г | Углев: 273,36г. Завтрак: Maribel Marmellata di Fragole Light, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Обед: Nestlé Galak, Vitasia Instant Noodles Chicken Flavour, Arancini di Riso. Ужин: Arancini di Riso, L'Abbondanza del Pane Freselle Bianche. Перекус/Другое: Dolciando & Dolciando Muffin Cioccolato, Conad Fetta Biscottata, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry, Lidl Barretta Proteica Cookies. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю