fitnesszhirobas- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя fitnesszhirobas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

82,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

2122 ккал

Жир: 75,92г | Белк: 123,45г | Углев: 247,38г. Завтрак: Добрый Повар, Ветчина, Сыр Чеддер, Яйцо, Круассан, Арбуз, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Ананас, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Обед: Good Food Клубника Сушеная, Сорбет, Маракуйя, Питахайя, Meiji High Protein Banana, Папайя, Манго. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Мираторг Перечный Соус для Стейков, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Куриная Грудка. подробнее ...

2889 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitnesszhirobas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitnesszhirobas- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

fitnesszhirobas-Изменение Веса