pcl74- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

79,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

2129 ккал

Жир: 46,97г | Белк: 185,62г | Углев: 240,35г. Завтрак: Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Integral, Salmón. Ужин: Brócoli, Aceite de Oliva, Huevo, Patata (con Sal), Arroz Integral, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Перекус/Другое: Piña, Manzanas Fuji, Hacendado Garbanzos Cocidos, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Paneco Pan Molde Integral Centeno, Banana. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса