Jule_Verg- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя Jule_Verg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

105,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

1669 ккал

Жир: 97,44г | Белк: 133,74г | Углев: 106,38г. Завтрак: Кофе с Молоком, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Масло Гхи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Томмолоко Творог 5%. Обед: Aurora Стейк-Бабочка из Филе Кеты в Соусе Бешамель, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Хлебница Хлеб Деревенский , Санта Бремор Сельдь Матиас, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jule_Verg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jule_Verg- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

Jule_Verg-Изменение Веса