linashaa- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя linashaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

53,7 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

747 ккал

Жир: 30,04г | Белк: 51,54г | Углев: 70,82г. Завтрак: Десертный Кофе «Маравийский Миндаль», Лента Клубника Замороженная, ISKA Ананас Кусочки, Пятерочка Банан, Точно Молочно Кефир 2,5%, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Яйцо Куриное, Богородское Село Творог 5%. Обед: Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Десертный Кофе «Маравийский Миндаль», Уральский Пекарь Изделие Хлебобулочное Чемпион, Авокадо Авокадо Хасс, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Качокавалло, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Молоко, Яйцо Куриное, Кухня на Районе Грибной Суп-Лапша. Перекус/Другое: Апельсин, Спирулина+Хлорелла. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linashaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linashaa- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

linashaa-Изменение Веса