Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gabrieldavi8991
Журнал
22 мар 24
gabrieldavi8991- Журнал, 22 мар 24
Параметры Пользователя gabrieldavi8991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-500g essa semana, comendo de tudo, porém em menores quantidades e academia 4x na semana
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2024:
1495 ккал
Жир: 37,98г | Белк: 112,57г | Углев: 168,53г.
Завтрак:
Ovo Mexido.
Обед:
Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Bolo Mole, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gabrieldavi8991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю